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Línea en Vivo
¿Qué es Yoga Sukha?
Esta es una práctica enfocada en el movimiento consciente del cuerpo en armonía con la respiración, de una forma suave para relajar los músculos y restaurar el sistema nervioso.
Nos enfocamos en realizar posturas, movimientos, respiraciones y kriyas para tonificar el nervio vago.
Es para ti si ...
Te sientes estresada, agotada o desconectada.
Eres principiante que desea aprender desde cero.
Eres una persona que busca mantener una rutina suave y transformadora.
Deseas reconectar cuerpo, mente y emoción sin salir de casa.
Tu médico te recomendó tomar clases de yoga.
Horarios
Lunes y miércoles de 8:00 a 9:00 pm.
Si no puedes entrar a la sesión en vivo, recibirás la clase grabada para que la veas cuando lo desees.
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