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Experiencias
Silent Yoga

¿Qué es Silent Yoga?

Una invitación a conectar con la naturaleza, con tu silencio interior y contigo misma..

Silent Yoga es una experiencia inmersiva, a través de la cual te invitamos a sumergirte en atención consiente a tus sentidos. Usamos audífonos inalámbricos en los que escuchamos música suave y la guía para la práctica.

Meditación y Respiración Consciente: Realizamos técnicas para calmar la mente y revitalizar el espíritu.

Luna LLena

Practicamos con la energía de la luna llena que nos invita a contactar con nuestro lado femenino y la energía de la gratitud.

Luna Nueva

En este encuentro nos miraremos tal y como somos, tal como queremos ser, sin miedo a que nos miren, sin miedo a mirarnos.

Mini retiro en Tepoztlán

Retiro en Oaxaca

Retiro de yoga y meditación para reconectar con nuestras emociones. Vamos al mar, a bañarnos en agua salada y permitirnos sentir, dejar que las emociones fluyan, entender su función en nuestro proceso de aprendizaje para aprender a convivir con ellas.

Retiro Cozumel

En este hermoso encuentro compartimos en grupo para reencontrarnos con nuestro Silencio Interior. Conectamos con los elementos de la naturaleza, en la Isla de la Diosa Ixchel que representa el amor, la fertilidad, la creatividad y la abundancia.

Lago de Chapultepec

Inicia tu práctica de yoga al aire libre, sesiones con enfoque restaurativo que nos ayudan a conectar con las sensaciones en el cuerpo, soltar la tensión física y emocional y contactar con la naturaleza: la fluidez del agua y el calor del sol.

Terraza Urban Xaman

Con la mejor vista de la Ciudad de México practicamos Vinyasa Restaurativa y respiración consciente para relajar el cuerpo y enfocar la mente. Y al final de nuestra sesión tomamos un delicioso té o cacao para calentar nuestro cuerpo desde dentro.

Bosque Ocotal

Caminar en el bosque nos revitaliza, los árboles son seres maravillosos que nos ayudan a recargar nuestra energía y equilibrar nuestro sistema nervioso.

Sesión especial para mujeres

Practicamos Metta: Amor incondicional, realizamos yoga-asana que nos ayuda a abrir el corazón, es una sesión multinivel, dirigida a mujeres, perfecta para personas nuevas o principiantes en esta disciplina y quieren conectar con la suavidad del amor.