Taller Yoga, Voz y Presencia 

SANANDO EL DUELO

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Hay cosas que has callado tanto tiempo que quizá ya no sabes cómo ponerlas en palabras.

Pero tu cuerpo sí las recuerda.

• La tensión en los hombros.

• El pecho apretado.

• La mandíbula que no descansa.

• El cansancio de contener, controlar y seguir adelante.

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¿Y si por unas horas no tuvieras que explicar nada?

La ausencia pesa pero aprendemos a seguir adelante, a regresar a la rutina, a sonreír otra vez… sin embargo hay una parte de nosotras que todavía recuerda.

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Porque el duelo también habita el cuerpo.

A veces aparece como un nudo en la garganta.
Como un peso en el pecho.
Como cansancio.
Como una emoción que llega sin avisar.
O como palabras que nunca pudimos decir.

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En estos días en que nuestra tradición nos invita a recordar a quienes ya no están, también podemos permitirnos honrar lo vivido, agradecer lo compartido y darle un espacio a aquello que todavía necesita expresarse.

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No para olvidar.
No para dejar atrás a quien amamos.
Sino para aprender a relacionarnos de otra manera con su ausencia.

 

Este sábado 31 de octubre abriremos un espacio para transitar el duelo desde el cuerpo, el movimiento y la voz.

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       🗓 Sábado 31 de octubre
       ⏰ 10:00 a 13:00 hrs
       📍 Quinta Colorada, Primera Sección del Bosque de Chapultepec
       💙 Inversión: $600 MXN · Early bird $450 (primeros 10 lugares)

       Cupo limitado para garantizar una experiencia íntima.

 

Un lugar donde no tendrás que explicar lo que sientes.

Podrás respirarlo, Moverlo, Cantarlo, Quizá llorarlo.
Y, poco a poco, hacerle espacio.

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✨ Taller de Movimiento y Voz Libre

Yoga · movimiento libre · canto · resonancia · presencia

Porque hay cosas que la mente todavía no sabe cómo decir…

pero el cuerpo sí sabe cómo expresarlas.