La Luna Llena nos invita a detenernos, observarnos y volver hacia nuestro mundo interior.

 

Es un momento para conectar con nuestra intuición, reconocer nuestras emociones y recordar que, al igual que la naturaleza, también vivimos en ciclos.

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Hay noches en las que la luna parece iluminar también nuestro mundo interior.

 

La Luna Llena nos recuerda que, así como ella atraviesa diferentes fases, nosotros también vivimos ciclos de expansión, pausa, transformación y renacimiento. Es una invitación a observarnos con mayor claridad, a escuchar lo que sentimos y a crear un espacio para simplemente estar.

 

Nuestro cuerpo está compuesto en más de un 70% por agua y, al igual que las mareas responden al influjo de la luna, muchas personas perciben una mayor sensibilidad física, mental y emocional durante esta fase. Lo que habita en nuestro interior suele hacerse más evidente, brindándonos una oportunidad para recibirlo con presencia y compasión.

 

En esta sesión nos reuniremos para mover el cuerpo con suavidad, aquietar la mente y abrir un espacio de conexión profunda con nosotras mismas.

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La práctica incluye:

•⁠  ⁠Movimiento consciente y yoga suave.
•⁠  ⁠Saludo a la Luna (Chandra Namaskar).
•⁠  ⁠Pranayama para equilibrar la energía.
•⁠  ⁠Meditación y relajación profunda.

 

Practicaremos bajo el cielo nocturno, permitiendo que la respiración, el movimiento y el silencio nos acompañen en un pequeño ritual de bienestar y renovación.

 

Cada encuentro es una invitación a honrar los ciclos de la naturaleza y los de tu propia vida, creando un espacio de calma, reflexión y conexión contigo.

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Lugar y horario

Nos reunimos de 20:00 a 21:15 horas en la terraza de Casa Viva, ubicada en Morelia No. 99, Colonia Roma Norte, Ciudad de México, frente al Jardín Pushkin.

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¿Cómo me inscribo?

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Para reservar tu lugar:

1.⁠ ⁠Realiza tu aportación de $260 MXN por persona.
2.⁠ ⁠Envía tu comprobante de pago con tu nombre en el concepto o referencia.
3.⁠ ⁠Una vez confirmada tu inscripción, te agregaremos al grupo de WhatsApp donde recibirás toda la información y recomendaciones para la práctica.

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Cupo limitado. Los lugares se asignan conforme se reciben los comprobantes de pago.

Te esperamos para compartir una noche de movimiento, respiración y presencia, acompañadas por la luz de la Luna Llena.

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Datos de la cuenta de Santander: 

Nombre: María Esther Lima Aguilar. 
Banco: Santander. 
Clabe Interbancaria:
014180140357795805