En este encuentro cultivaremos la seguridad, fortaleza, estabilidad y la pasión por la vida, conectaremos con las energía del fuego y la tierra, la Montaña y el Temazcal serán nuestros guías.
Nos reuniremos en un portal energético para practicar yoga-asana con audífonos Silent Yoga, meditación, pranayama, caminata consciente y práctica de atención a la respiración en un temazcal purificador.
En este encuentro reconoceremos nuestro yo interior, nuestro brillo y nuestro reflejo. Nos daremos un tiempo para escribir: relajar la mente, dejar fluir los pensamientos, practicar el poder de la gratitud y conectar con nuestras emociones.
ACTIVIDADES:
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Apertura de los 7 Rumbos
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Sahumado de todos los participantes.
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Silent Yoga al aire libre para conectar con nuestro cuerpo y con la naturaleza.
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Desayuno ligero.
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Caminata (opcional)
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Meditación con la energía de la Montaña.
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Temazcal
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Comida.
TRANSPORTE:
Puedes llegar directo al punto de encuentro, les mandamos la ubicación exacta y las indicaciones necesarias para llegar por tu cuenta.
Nuestra camioneta saldrá del Parque Hundido en Ciudad de México a las 6:00 am y regresa al mismo punto a las 7:00 pm aproximadamente.
¿QUÉ LLEVAR?
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Ropa cómoda. Es importante llevar ropa cómoda para la práctica de yoga: Leggings, short, top, chamarra ligera.
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Tapete de yoga.
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Libreta y pluma.
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Snacks de tu preferencia.
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Traje de baño o ropa cómoda para el temazcal.
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Tenis o botas cómodas para caminar en la montaña.
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Sombrero o gorra y lentes de sol.
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Backpack o mochila pequeña para hacer la caminata y no cargar mucho.
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Termo para agua.
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Bloqueador solar.
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Dinero en efectivo para ir a la tienda si lo necesitas.
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Flores, semillas, fruta, velas o lo que desees llevar para ofrendar en el Tlalmanalli.
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Horario: 8:00 am a 5:00 pm
Aportación: $2,500 sin transporte
con transporte ida y vuelta saliendo de Ciudad de México $3,100
Aparta tu lugar con $500 y el resto lo pagas en pagos.
Manda mensaje si tienes dudas.
Namaste 🙏