Experiencia mini retiro en Tepoztlán

En este encuentro nos miraremos tal y como somos, tal como queremos ser, sin miedo a que nos miren, sin miedo a mirarnos.

Nos reuniremos en un portal energético para practicar yoga-asana con audífonos Silent Yoga, meditación, pranayama, caminata consciente y práctica de atención a la respiración en un temazcal purificador.

En este encuentro reconoceremos nuestro yo interior, nuestro brillo y nuestro reflejo. Nos daremos un tiempo para escribir: relajar la mente, dejar fluir los pensamientos, practicar el poder de la gratitud y conectar con nuestras emociones.

ACTIVIDADES:

Apertura de los 7 Rumbos
Sahumado de todos los participantes.
Silent Yoga al aire libre para conectar con nuestro cuerpo y con la naturaleza.
Desayuno ligero.
Caminata (opcional)
Meditación con la energía de la Montaña.
Temazcal
Comida.

ITINERARIO:

8:00 AM: Llegada al portal
8:30 AM: Tlalmanalli (ofrenda
tradicional)
9:00 AM: Apertura de los 7
Rumbos Cósmicos
9:30 AM: Sesión de Silent Yoga
10:30 AM: Desayuno saludable
12:00 PM: Meditación con la
energía de la Montaña
2:00 PM: Ceremonia de
Temazcal
4:00 PM: Comida nutritiva

5:00 PM: Cierre del encuentro

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Horario: 8:00 am a 6:00 pm

Aportación: $2,100 sin transporte

$2,800 con transporte ida y vuelta sale de Ciudad de México.