SILENT YOGA
En el Lago Mayor de Chapultepec
Nos reunimos para practicar Yoga Asana, meditación y respiración consciente, en armonía con la energía de Metta: Amor incondicional, realizamos posturas de yoga que nos ayuda a abrir el corazón, es una sesión multinivel, dirigida a mujeres, perfecta para personas nuevas o principiantes en esta disciplina y quieren conectar con la suavidad del amor.
En esta sesión vamos a hacer una ofrenda a la tierra y a nosotras mismas, juntas a diseñamos un Tlalmanalli que expresa la intención de nuestra práctica. Al terminar comeremos un bocadillo ligero, puedes llevar lo que gustes para compartir.
Nos reunimos un domingo al mes en el Lago Mayor de la segunda sección de Chapultepec.
Aportación: $250 por persona
Si se inscriben dos mujeres $400 por las dos.
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Horario: 9:30 a 11:00 am
Usamos audífonos inalámbricos Silent Yoga en los que escuchamos música suave y las instrucciones para la práctica; nos ayudan a enfocar nuestra mente y enfocar nuestra atención.
Necesitas: Tapete de yoga, ropa cómoda, les recomiendo llevar un termo con alguna bebida calientita.
Mecanismo de inscripción
1) Hacer la aportación por persona.
Banco: Banorte
A nombre de: María Esther Lima Aguilar
Tarjeta: 4915669451560989
Clabe Interbancaria: 072180004364886940
2) Mandar foto vía WhatsApp al 5526998515.
3) Después te agrego al grupo donde nos mantenemos en comunicación.
IMPORTANTE:
Es necesario hacer la inscripción con anticipación pues llevamos el número exacto de audífonos.
Estamos a tus órdenes si te surge alguna duda.